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martes, 27 de febrero de 2018

¿Qué es la Pansexualidad?



En la sexualidad existe un diálogo permanente entre fisiología y sociocultura, por ello no escapa a tendencias que se van visibilizando conforme el tiempo avanza, esto ha ocurrido con la pansexualidad, un concepto nuevo que describe a las personas que experimentan atracción romántica y/o sexual por personas de su mismo sexo o del contrario, es decir, hombres y mujeres por igual...¿pero esto no es igual a la bisexualidad? Algunos la consideran una rama dentro de la misma, otros insisten en separarla lo cual ha generado un debate acalorado, lo cierto es que el concepto es nuevo aunque Sigmund Freud había acuñado la palabra para definir las pulsiones sexuales de distinta índole pertenecientes ello, parte interna e instintiva de la psique que no cuenta con el freno social.

Para los pansexuales el género no es una variable importante en la atracción, ellos afirman que se enamoran de la persona, considerando irrelevante que sea hombre o mujer tanto en su expresión social como en su biología- pueden enamorarse y/o sentirse atraídos por alguien del sexo opuesto, o del su mismo sexo, o transgénero, o con una expresión sexual diversa - así podemos afirmar que su orientación sexual o preferencia es muy flexible, insisten en no etiquetarse y pueden tener períodos heterosexuales u homosexuales, sin embargo, no implica una conducta sexual promiscua ni múltiples parejas sexuales ocasionales . Esta tendencia se ha hecho más visible a través de los medios de comunicación a partir del año 2000 y tiene que ver con la concepción de un género no binario - masculino / femenino - sino en su lugar un continuo de expresiones y preferencias sexuales variopintas donde todas las combinaciones tienen cabida, y los roles de género tradicionales, es decir, los comportamientos socialmente esperados y aceptados para hombres y para mujeres se desdibujan y se solapan. La pansexualidad también tiene lugar en la llamada Teoría Queer, expuesta por filósofos como Michel Foucault la cual propone que las expresiones sexuales diversas están fuertemente influenciadas por el momento histórico.

Estés de acuerdo o no, la Pansexualidad es una preferencia que se ha hecho más relevante a través de internet, y de personas medíáticas como Miley Cyrus. Conocerla y aceptarla es parte de nuestra evolución como seres humanos en Sexo y Alma

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lunes, 19 de febrero de 2018

Lady Bird: la biografía de todas las adolescentes que estudiamos en colegios de monjas


Pocas películas en mi vida me han hecho sentir tan identificada como Lady Bird. El relato del viaje vital, de la niñez a la adultez, ha sido harto representado en el cine, sin embargo, la historia de quien transita estos años en una escuela católica, sólo de niñas es diferente, porque el colegio de monjas, esté en Sacramento o en Caracas, es un ecosistema particular que le adiciona presiones distintas a la ya de por sí difícil adolescencia.

La escuela de niñas donde los varones se ven sólo en misa, donde las pequeñas transgresiones a las normas propias de la rebeldía juvenil son además etiquetadas como pecado, donde tener opiniones propias contrarias al dogma es una temeridad y casi una herejía, donde el largo de la falda del uniforme así como el color de las uñas son asuntos a discutir - como si no hubiera cosas más importantes - se convierte en un ambiente opresivo, asfixiante, alejado de la realidad pulsante de la juventud creativa, donde la búsqueda de la identidad propia es aún más apremiante.

Convertirse en mujer en este ambiente segregado por sexo es, como lo retrata Greta Gerwig, un ejercicio valiente que pasa por convertir los sueños en metas tangibles a alcanzar , en obstáculos a vencer con arrojada determinación, donde el único combustible posible es el rechazo visceral a todo lo conocido.

El despertar al amor romántico y a la sexualidad es también un proceso atípico cuando los muchachos están en el colegio vecino, no en el pupitre de al lado interactuando como nuestros iguales, ahí viene la idealización, el contacto apresurado, la relación "pura" con el "chico perfecto" que resulta ser gay y se vale de la ingenuidad de la chica para usarla de "closet" en medio de una gran angustia para él también, y la niña más tímida enamorada platónicamente del profesor de turno...todas las "sobrevivientes del colegio de monjas" hemos vivido una o varias de estas experiencias.

Christine "Lady Bird", la heroína de la ficción, así como las de la vida real, se enfrenta luego al mundo más allá del colegio, vive la universidad con su variopinta diversidad, prueba la libertad sin freno luego de tanta represión, toma consciencia de ello, hace las paces con sus valores y creencias, así como con la madre que es quien usualmente tomó la decisión de que estudiase allí...madura, se hace mujer finalmente, abraza esa parte de su vida sin resentimiento, y hasta la aprecia y la honra porque es parte de su carácter.

¿Hace falta tanto drama? No, definitivamente. Por eso veo con beneplácito que muchos colegios católicos de niñas, como donde yo estudié, se hayan abierto a recibir a varones en sus aulas, es un gran paso para entrar al siglo XXI. Si me preguntas si recomiendo un colegio segregado por género, pues no, es contraproducente, tanto para niños como para niñas, pues condiciona la conducta social entre sexos, mediada por reglas absurdas que limitan desarrollo fluido y natural. Esta carencia la cargamos hasta la universidad donde aprendemos de la forma dura a relacionarnos asertivamente o desarrollamos mecanismos compensatorios poco sanos - como ser pasivo / agresivas - para poder sobrevivir socialmente.

¡A Greta Gerwig quisiera abrazarla! Es una hermana de angustias entre los muros de las aulas y los de la capilla y le deseo el Oscar a Mejor Directora porque su propia historia, su voz que pareciera pequeña entre otras hechos que el común de las personas considera más importantes, visibiliza una realidad común a todas nosotras, las mujeres que siempre seremos niñas de colegio de monjas.

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sábado, 17 de febrero de 2018

SEX CONSULTA: ¿El pene curvo es normal?


Cierta curvatura en el pene es normal pero cuando hay cambios que molestan y/o dificultan la penetración hay que consultar al médico urólogo ¿A qué se debe esto? ¿Cómo se resuelve? te lo respondo en esta edición de Sex Consulta 

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martes, 13 de febrero de 2018

5 errores a la hora de buscar y elegir a tu pareja ideal


¿Llegó otro San Valentín y estás solo / sola? La frustración y la desesperación aumentan cuando ves a tus amigos en pareja y cuando ves las fotos de Instagram exhibiendo amor romántico por todas partes, muchos #CoupleGoals en cada red social mientras te preguntas cuándo te "tocará". Respira, tómatelo con calma y asume la responsabilidad en el asunto - sí, lo se, no es agradable darnos cuenta que tenemos mucho de culpa en ello.

La elección de la pareja, para que sea exitosa, debe ser una decisión consciente. Una pareja ideal y exitosa es aquella que se complementa y potencia los talentos de cada uno de sus miembros. Va más allá de la atracción inicial, del enamoramiento , el efluvio hormonal y sexual de los primeros meses, nuestra pareja es nuestro espejo y la oportunidad para crear cosas increíbles caminando de la mano.La pareja es una sociedad amorosa que requiere de trabajo constante de ambos, es un reto maravilloso que se renueva cada día, por ello es preciso Amar con el Cerebro para elegirla bien. Si estar soltero / soltera te ha llevado a la frustración, porque has tratado infructuosamente de conseguir pareja sin lograr la estabilidad de tanto deseas, te invito a revisar estos errores comunes que sabotean tu felicidad:

1.- La desesperación. Buscar desde la carencia, poniendo tu atención en que te falta un compañero o compañera te lleva a la desesperación, y con necesidad de afecto no podemos elegir claramente porque tendemos a aceptar lo primero que aparece sin analizar. Cambia tu visión y, desde el amor propio incondicional, piensa que eres un ser completo que va a compartir su amor con otro, no que va a buscar una media naranja - o limón - para que lo complemente. Amándote afinarás tu intuición para saber quien te conviene y quien no, porque así como una pareja sana es fuente de gran bienestar, una tóxica puede robarte tu felicidad y dañarte emocionalmente, y solemos ser conscientes de ello pero lo relegamos en nombre de cumplir ese sueño de estar en pareja cuanto antes.

2.- Buscar en lugares equivocados. Si quieres mucho más que sexo casual ni Tinder ni una discoteca son buenas ideas para encontrar al candidato o candidata. Eso de que los opuestos se atraen puede ser una verdad en el enamoramiento, pero no cuando quieres un amor a largo plazo. Precisa cuáles son tus intereses, tus hobbies, lo que te gusta hacer y ahí tendrás una lista de lugares para conocer personas afines, esto puede ser desde una librería, un café, hasta un gimnasio. Otra buena idea es apoyarte en tu grupo de amigos, quienes te conocen bien, y pueden presentarte a personas afines.

3.- Tus expectativas juegan en contra. La idealización es el gran enemigo, pues soñamos con que la persona que acabamos de conocer es como el arquetipo que tenemos en nuestra mente, y es ahí cuando insistimos en que vamos a poder cambiar todos los aspectos que no nos gustan de él o ella, que nuestro amor incluso va a poder salvarlos de sí mismos cuando hay problemas en su conducta como la tendencia  a las adicciones, y esto no sucede porque que amor no es todopoderoso. Para evitar esta receta de fracaso date tu tiempo para conocerlo / conocerla, y mantén claridad en aquéllas cosas que te gustan y en las que no, y cómo pueden afectar tu relación a futuro si la relación se consolida.

4.- Ir a la cama muy rápido. Si bien el sexo en la primera cita no tiene nada de malo, si deseas una relación estable es importante que se conozcan en otros aspectos antes de llegar a la intimidad. Saber sus gustos, preferencias y anhelos, y erotizar la espera hasta el momento en el que se conozcan en el plano sexual, afianzará el lazo afectivo en Sexo y Alma.

5.- Caer en el juego de "amigos con derecho". Cuando estamos desesperados podemos aceptar vincularnos con una persona comprometida o casada. Entre las relaciones tóxicas este tipo es la más perniciosa, porque cómo tú deseas estabilidad y amor exclusivo vas a experimentar una disonancia emocional todos los días, mientras disfrutas del sexo y la atracción hacia esa persona, así el amor va creciendo mientras no obtienes lo que quieres, te ilusionas con la idea de que un día todo cambiará, y es muy probable que eso nunca ocurra. En este proceso tu autoestima se verá inexorablemente afectada.

El amor propio, el amor en primera persona es la base para establecer relaciones sanas y funcionales. Tú mereces un amor verdadero, real que puedas construir y cultivar, con complicidad afectiva erótica y sexual, en Sexo y Alma! Si te sientes identificado / identificada con las situaciones descritas en este artículo, una sesión de life coaching conmigo puede ayudarte a aclarar tu panorama afectivo.

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lunes, 12 de febrero de 2018

SEX CONSULTA: Las 4 claves del Orgasmo Femenino


El Orgasmo Femenino lleva su tiempo y hay elementos a tomar en cuenta, no lo finjas más ni esperes que tu pareja adivine - como si tuviera un GPS - lo que te gusta, pues si bien todas las mujeres somos iguales anatómicamente, somos diferentes en preferencias y sensibilidad. Recuerda que la información te da poder para disfritar de tu sexualidad en Sexo y Alma!


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martes, 6 de febrero de 2018

La erótica del poder: ¿por qué hay mujeres que se enamoran de criminales?


- Virgina Vallejo, periodista colombiana, amante de Pablo Escobar -

Hace unos años leí Amando a Pablo, Odiando a Escobar, el libro de la periodista colombiana Virginia Vallejo, donde relata su relación amorosa con el capo del narcotráfico. En ese entonces se trasmitía la serie El Patrón del Mal y comenzaba el boom de las narconovelas. Vallejo describe de forma acuciosa, con el rigor de los periodistas de oficio, los entresijos del conflicto colombiano, la historia de la guerrilla y el narcotráfico desde que Marulanda llega a Marquetalia, pasando por todos los acontecimientos de la década de los ochenta. Para una periodista del país vecino la información contextual de la historia contemporánea resultó fascinante para comprender una realidad tan cercana...sin embargo, lo que verdaderamente capturó mi atención fue como una mujer tan inteligente, tan centrada, se deja seducir por un criminal. Entre la Virginia periodista y la mujer subyugada por los encantos del narco hay un abismo y una lucha denodada por conseguir la coherencia, intentos infructosos por alejarse, una disonancia dolorosa porque conociendo con detalles lo que era capaz de urdir y la maldad del personaje, ella se aferraba a las pinceladas de nobleza y a la caballerosidad que paradojicamente moraban en el mismo hombre. Ahora nos queda ver cómo esta diatriba será reflejada en la película protagonizada por Javier Bardem y Penélope Cruz.

¿Cómo es posible que le resultara tan atractivo? Si vamos a los atributos físicos sabemos que no constituían la razón, en cuanto a la cultura y el roce social, pues en este caso tampoco...aquí era el poder y su ejercicio el factor determinante, el poder de lo que se hace, la influencia de su accionar, lo que llamaban los griegos Agathos, que se define como ser bueno en la acción, porque si hay algo que sabía hacer Escobar era manejar los hilos de una organización inmensa, una empresa pues, pero del crimen y de la droga.

La atracción por el poder se explica porque extrapolamos ese ejercicio valiente, decidido y resolutivo a lo afectivo y también a lo erótico. Pablo Escobar era sin duda un hombre temerario, como también lo son los Pranes - líderes negativos de las cárceles venezolanas y del microtráfico de droga en las barriadas de país - los cuales son el terrible sueño romántico de las jovencitas de bajos recursos que buscan ser protegidas y amadas, y entre los cuales algunos de alto rango han sido vinculados también con modelos y mujeres del espectáculo.Un ejemplo latinoamericano reciente muy mediático fue la vinculación de la actriz Kate del Castillo con el narcotraficante El Chapo Guzmán, a quien expresó su admiración en público, y sabemos que la admiración, la aceptación y la empatía son las bases del amor.

El poder es un afrodisíaco y la historia nos arroja muchos ejemplos. Napoleón Bonaparte, Simón Bolívar, Francisco de Miranda, ahora Donald Trump...todos hombres de acción, todos Agathos, todos controversiales, todos sin un atisbo de pusilanimidad en su psique, y esa capacidad de decidir con seguridad se vincula con lo heróico, con lo épico, con las grandes hazañas...con la masculinidad que aprendimos a reverenciar en los cuentos de hadas, con la figura del príncipe valiente que rescata a la damisela en apuros, que la protege y la colma de atenciones, que no tiene miedo de combatir dragones y mucho menos a amar con intensidad.

No tiene nada de malo sentirse atraída por un hombre poderoso. Lo contraproducente es dejarnos obnubilar o entregar el poder personal, al bajar todas las defensas por amor nos quedamos desprovistas de recursos personales para advertir situaciones de maltrato. La sensatez es básica para el autocuidado, una relación con un criminal jamás podrá ser perdurable, ni satisfactoria y mucho menos sana. Si el poder viene de fuentes legítimas, del trabajo honrado, lo único que debes evitar es dejarte avasallar y perderte a ti misma...porque el equilibrio y el respeto a la individualidad es la base de un amor adulto...en Sexo y Alma.


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sábado, 3 de febrero de 2018

SEX CONSULTA: ¿Cómo aumentar el Deseo Sexual en pareja? La técnica que aprendimos de los infileles


A mayor Deseo Sexual, mayor frecuencia...y después de cierto tiempo en pareja la rutina nos absorbe y el sexo se va relegando...¿cómo evitarlo? Aquí te presento una sencilla, e infalible, técnica que aprendimos de la conducta de los infieles para encender de nuevo tu intimidad...en Sexo y Alma!

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